
Kapcsolódó termékek
-
Utánpótláskorú sportolók kondicionális felkészítésének alapjai II. – Online előadás felvétel
8 000 Ft -
Az öt leggyakoribb tévhit a magas-intenzitású intervall edzésről – Online előadás felvétel
8 000 Ft -
COVID-19: mire figyeljünk az erőnlét szinten tartása és a biztonságos sportba való visszatérés érdekében? – Online előadás felvétel
8 000 Ft
Legutóbbi bejegyzések
- Magas-intenzitású intervall edzés (HIIT)- Mit is jelent pontosan? Mindenkinek ajánlott?
- Hány éves korban célszerű elkezdeni a rendszeres erőfejlesztést?
- Hogyan segíthet a jobb állóképesség a sérülésrizikó csökkentésében?
- Mi a regenerációs képesség fejlesztésének egyik leghatékonyabb módja labdajátékokban?
- (Miért) fontos az aerob állóképesség a labdarúgásban a mérkőzésteljesítmény szempontjából?