Anaerob sebességtartalék

A videó tartalmából: ✅ Nevezetes sebességértékek/küszöbök ✅ Anaerob sebességtartalék fogalma ✅ Mi határozza meg VO2max feletti intenzitáson a fáradásig eltelt időt? ✅ Anaerob sebességtartalék fontossága a magas intenzitású intervall edzés egyénre...